Encouraging Aufbautraining

Du bist begeistert aus dem Basistraining gegangen und was jetzt?

 

Du hast sicher erkannt, wie schnell der Alltag dich wieder hat.

Wie war das noch mit positiven Denken?

Schon wieder jemand der mich auf die Palme bringt, da gab es doch was!?

Ich müsste das noch besser umsetzen...

Ich sollte positiver denken...

Stress lass nach!!!!!

Ich muss doch auch mal an mich denken!!!?????

 

 

Ja, es wird Zeit für das Aufbautraining!



Dich erwarten wieder 10 wunderbare Einheiten, in einer Gemeinschaft die sich weiterentwickeln will,  mit folgenden Themen:

1

Was war im Basistraining und was kann ich schon besser?

2

Der "innere Berater"  und wie er mich unterstützt.

3

"Der Leuchtturm" Aus jeder Herausforderung ergibt sich ein Ziel. Was ist dir wichtig und wonach strebst du (oft auch unbewusst)?

4

"Der Schmetterling" . Deine Entwicklung und dein Ziel. Was hast du schon in dir  und was kannst du noch verstärken.


5

Vertiefung der 4. Einheit

6

Deine Persönlichkeitsaspekte, Schwäche und Stärken annehmen und sich mit ihnen weiterentwickeln.

7

Ich müsste, ich sollte und wie es anders geht. Stärkung des Selbstwertgefühls.

8

Ändere deine Sichtweise und werde zum Gestalter.


9

"Die Rose" Ermutigung und ihre Wirkung. Ein Dopamin-Schub für dein Gehirn!

10

Rückblick und Abschluss



Videos vom ErmutigungsTEAM gibt es hier!


Webgestaltung von Lena Ehmann; len.ehmann@gmail.com